1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
86 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 156 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 13.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 650 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 상태로 깐 사탕무
다진 생 비트는 지구미 맛과 화려한 진홍색으로 가득한 당신의 식탁에 풍부한 영양을 더해줍니다. 이 뿌리 채소는 필수 비타민, 미네랄 및 항산화제로 가득해서 건강에 좋은 파워풀한 식품입니다. 지중해 요리에서 기원한 다진 생 비트는 샐러드를 한층 업그레이드하거나 슬로우에 넣어 상쾌한 식감을 느낄 수 있습니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화를 지원하며 심장 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 칼로리는 낮지만 영양성분은 풍부해 죄책감 없이 맛있는 식사의 완벽한 선택입니다. 그들의 천연의 좋은 면모를 모두 맛보기 위해 신선하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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