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파르미장 마른 치즈

파르미장 마른 치즈

Dairy

항목 등급: 38/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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400
칼로리
40
단백질
20
탄수화물
30
지방

영양 정보

1 컵 (100g)
칼로리
400
% 일일 값*
총 지방 30 g 38%
포화 지방 20 g 100%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 100 mg 33%
나트륨 1600 mg 69%
총 탄수화물 20 g 7%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 40 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 800 mg 61%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 파르미장 마른 치즈 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    칼로리 출처

    15.7%
    31.4%
    52.9%
    지방: 270 cal (52.9%)
    단백질: 160 cal (31.4%)
    탄수화물: 80 cal (15.7%)

    About 파르미장 마른 치즈

    다진 파르미지아는 풍부한 견과향과 고운 질감으로 유명한 고전적인 이탈리아 치즈입니다. 높은 품질의 젖소 우유로 만들어진 이 맛있는 치즈는 최소 10개월 이상 숙성되어 풍부한 맛을 완전히 발전시킵니다. 파스타 요리, 샐러드, 심지어 피짜 위에 뿌림으로 사용하기에 딱입니다. 다진 파르미지아는 어떤 식사에도 풍미를 더해줍니다. 다른 많은 치즈보다 지방 함량이 현저히 낮은데다 단백질과 칼슘의 공급원이어서 균형 잡힌 식습관에 좋은 부가물입니다. 끌리는 매력의 다진 파르미지아로 요리 창작물을 한 단계 업그레이드하세요.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 파르미장 마른 치즈 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.