1 serving (3 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
83.3
단백질
83.3
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 416.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 83.3 g | 166% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 25 mg | 138% | |
| 칼륨 | 4166.7 mg | 88% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 김슬러드
김 가루는 건조하고 볶은 김 잎에서 만든 다용도 해조류 제품으로, 일본 요리에서 전통적으로 사용됩니다. 요오드와 오메가-3 지방산을 비롯한 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 식단에 좋습니다. 독특한 우마미 맛이 있어 스시, 샐러드 및 수프 등 요리를 향상시키면서 씹는 맛을 더해줍니다. 낮은 칼로리이며 식이 섬유가 풍부하여 영양분이 풍부한 재료를 더 많이 섭취하려는 사람들에게 완벽합니다. 김 가루로 바다의 좋은 성분을 즐기세요!
