1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
440
칼로리
28
단백질
4
탄수화물
36
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36 g | 46% | |
| 포화 지방 | 20 g | 100% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 100 mg | 33% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28 g | 56% | |
| 비타민 D | 24 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 800 mg | 61% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 80 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 몬테레이 잭 치즈
다진 몬테레이 잭 치즈는 미국 서부에서 유래한 부드럽고 온화한 치즈로, 매끄러운 질감과 다재다능함으로 유명합니다. 소의 우유로 만들어져 아름답게 녹아들어 멕시코와 남서부 음식에서 선호되고 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 뼈와 근육을 지원합니다. 식사에 풍부한 맛을 더하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 타코, 나쵸, 또는 간단한 샐러드 위에 뿌려 먹기에 완벽한 다진 몬테레이 잭 치즈는 당신의 요리 창작물에 맛있는 추가물입니다!
