1 serving (85 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 638.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다이콘 썰어진
다이콘이 보리보리하고 상큼한 무로, 일본, 한국, 중국 요리에서 자주 볼 수 있다. 다양한 재료인 다이콘은 열량이 낮고 비타민 C와 B6가 풍부하여 소화를 돕는 맛있는 바삭함을 제공한다. 약간의 향신료 맛이 나는 다이콘은 샐러드, 타코, 초밥 롤을 더욱 높여주거나 스프에 화려한 장식물로 사용할 수 있다. 최대의 건강 이득을 위해 생으로 즐기거나 가볍게 절인 다이콘을 시식해 보세요. 건강과 맛이 만난 다이콘 세계에 빠져들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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