1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.0 g | 34% | |
| 포화 지방 | 24.0 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 3.0 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 240.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 슈레디드 코코넛
잘게 간 코코넛은 숙성된 코코넛의 건조된 과육으로 만든 다재다능한 재료입니다. 열대 요리의 토양을 간직하고 있어 코코넛 커리부터 마카롱, 케이크와 같은 디저트에 달콤하고 견과 맛을 더해줍니다. 건강한 지방, 식이섬유 및 필수 미네랄이 풍부하게 함유되어 소화 기능을 지원하고 빠른 에너지 공급을 제공합니다. 적당량으로 섭취하면 맛있지만 칼로리가 높으니 섭취량에 주의해야 합니다. 스무디 뿌리기부터 베이킹에 사용되기까지, 잘게 간 코코넛은 여러분의 식탁에 열대의 맛을 전달해줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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