1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
300.3
칼로리
3.0
단백질
12.0
탄수화물
27.0
지방
영양 정보
1 컵 (84.1g)
칼로리 |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.0 g | 34% | |
| 포화 지방 | 24.0 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 3.0 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 240.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 슈레이드드 코코넛 플레이크
슈레디드 코코넛 플레이크는 익은 코코넛 씨앗으로부터 유래한 맛있고 다재다능한 재료입니다. 건강한 지방, 식이섬유, 그리고 망간과 구리 같은 필수 미네랄이 풍부하며, 견과류 맛과 쫄깃한 질감을 제공하여 다양한 요리에 돋보이는 효과를 줍니다. 열대 지방 요리에서 흔히 사용되며, 베이킹용품, 스무디 볼, 그래놀라 등에 맛있는 트위스트를 더해줍니다. 열량이 높지만 적당히 섭취할 경우, 슈레디드 코코넛 플레이크는 영양과 맛을 두 가지 모두 더해주는 건강한 식단에 이상적입니다. 이렇게 매력적인 플레이크로 열대의 맛을 만끽해보세요!
