1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 닭고기 볶음 (Yachae wa Dakgogi Bokkeum)
달콤한 채소와 함께 으깨진 닭요리는 부드럽고 촉촉한 닭고기와 신선한 채소의 다채로운 혼합물이 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 다채로운 맛으로 가득한 이 요리는 종종 다양한 색의 파프리카, 바삭바삭한 당근, 그리고 허브와 조미료로 맛을 낸 잎채소들이 특징입니다. 다양한 요리에서 영감을 받아 만들어진 이 요리는 다재다능한 인기요리입니다. 단백질과 식이섬유 함유량이 풍부하여 건강한 식단에 도움이 되지만 칼로리는 낮습니다. 신체를 영양공급하며 입맛을 만족시키는 옵션으로 전체 곡물과 함께 하나의 식사로 즐기거나 낱알로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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