1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 야채와 닭고기 볶음 (Yachae wa Dakgogi Bokkeum)
달콤한 채소와 함께 으깨진 닭요리는 부드럽고 촉촉한 닭고기와 신선한 채소의 다채로운 혼합물이 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 다채로운 맛으로 가득한 이 요리는 종종 다양한 색의 파프리카, 바삭바삭한 당근, 그리고 허브와 조미료로 맛을 낸 잎채소들이 특징입니다. 다양한 요리에서 영감을 받아 만들어진 이 요리는 다재다능한 인기요리입니다. 단백질과 식이섬유 함유량이 풍부하여 건강한 식단에 도움이 되지만 칼로리는 낮습니다. 신체를 영양공급하며 입맛을 만족시키는 옵션으로 전체 곡물과 함께 하나의 식사로 즐기거나 낱알로 즐기세요!
