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옥수수가 들어간 닭고기 으깬 것

옥수수가 들어간 닭고기 으깬 것

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
320.0
칼로리
40.0
단백질
24
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 96 mg 32%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

29.3%
48.8%
22.0%
지방: 72 cal (22.0%)
단백질: 160 cal (48.8%)
탄수화물: 96 cal (29.3%)

About 옥수수가 들어간 닭고기 으깬 것

닭송이구이와 옥수수는 부드럽고 송성있는 닭고기와 달콤하고 바삭한 옥수수가 어우러져 완벽한 맛을 만드는 매력적인 요리입니다. 멕시코 요리에서 유래한 이 요리는 종종 활기찬 향신료와 허브 블렌드로 만들어져 어떤 식사에도 풍미를 더해줍니다. 닭고기의 단백질과 옥수수의 식이섬유가 풍부하게 함유된 이 요리는 만족스럽고 영양가 있는 옵션입니다. 옥수수 토핑의 샐러드로 또는 즐겨먹는 요리에 건강한 변화를 주기 위해 타코, 랩 등에서 즐겨보세요. 오늘은 닭송이구이와 옥수수의 맛있는 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.