1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 닭다리살 죽음자식
닭 다리 코차토레(Shredded Chicken Thigh Cacciatore)는 부드럽고 으깬 닭 다리가 토마토, 피망, 양파로 만든 맛있는 소스에서 끓여지는 푸짐한 이탈리아 요리입니다. 바질과 오레가노 같은 향긋한 허브로 향이 가득한 이 러스틱 식사는 맛과 따뜻함이 가득합니다. 어둡고 풍부한 닭고기를 사용하여 즙이 많고 필수 영양소와 단백질이 풍부합니다. 통곡물 파스타 위에 곁들이거나 채소를 곁들여 균형 잡힌 옵션으로, 건강을 희생하지 않고 갈증을 해소할 수 있습니다. 아늑한 가정식 저녁으로 최적인 이 코차토레는 전통적인 이탈리아 요리의 풍부함을 현대적인 감각으로 경험할 수 있습니다.
