1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 소스에 찢어진 닭
토마토 소스에 넣은 닭 살은 맛있고 다재다능한 요리로, 부드럽고 송곳니 모양으로 찢어진 닭 가슴살을 풍부하고 맛있는 토마토 소스에 끓이는 요리입니다. 이 이탈리아 요리에서 기원한 이 위안 요리는 바질과 오레가노 같은 허브를 블랜딩하여 향긋한 경험을 선사합니다. 이 요리는 만족스럽기만 한 것이 아니라 단백질을 많이 함유하고 비타민과 항산화제와 같은 토마토의 영양상의 이점을 갖춘 건강한 선택이기도 합니다. 밥, 파스타나 심지어 타코 위에도 잘 어울리며, 이 요리는 몸을 영양공급하면서 입맛을 만족시키는 건강한 재료를 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다.
