슈레드 치킨과 당근

슈레드 치킨과 당근

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
44.4
단백질
12.7
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 12.7 g 4%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 44.4 g 88%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.2%
56.6%
27.2%
지방: 85 cal (27.2%)
단백질: 177 cal (56.6%)
탄수화물: 50 cal (16.2%)

About 슈레드 치킨과 당근

단단하고 부드러운 닭과 바삭하고 달콤한 당근을 결합한 Shredded Chicken And Carrots는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 훌륭한 요리는 위안을 주는 아시아식 닭볶음요리부터 건강한 서양식 찜요리에 이르기까지 전 세계 각지에서 찾아볼 수 있습니다. 닭육수의 단백질과 당근의 비타민이 풍부해 모든 식사에 좋은 옵션입니다. 칼로리와 포화 지방 함량이 낮아 건강한 옵션으로, 맛을 희생하지 않고 가벼운 식사를 추구하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 건강을 생각하는 사람들에게 만족스러운 Shredded Chicken And Carrots는 신속한 저녁 식사나 영양가 있는 점심으로 즐기기에 좋은 선택입니다!