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슈레드 체다 치즈

슈레드 체다 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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443.9
칼로리
28.2
단백질
4.0
탄수화물
36.3
지방

영양 정보

1 컵 (113g)
칼로리
443.9
% 일일 값*
총 지방 36.3 g 46%
포화 지방 24.2 g 121%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 121.1 mg 40%
나트륨 726.4 mg 31%
총 탄수화물 4.0 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 28.2 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 807.1 mg 62%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 슈레드 체다 치즈 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    3.5%
    24.8%
    71.7%
    지방: 326 cal (71.7%)
    단백질: 112 cal (24.8%)
    탄수화물: 16 cal (3.5%)

    About 슈레드 체다 치즈

    슈레디드 체다 치즈는 고품질의 젖소 우유로 만들어진 풍성하고 부드러운 맛의 맛있는 블렌드입니다. 이 인기 있는 치즈는 수세기 전 영국에서 시작되었으며, 미묘한 노란색과 부슬부슬한 질감으로 유명합니다. 슈레디드 체다는 고전적인 맥앤치즈에서부터 풀맛 타코까지 다양한 요리에 손쉽게 어울리며, 단백질과 칼슘이 풍부하여 영양가 있는 요리에 기여합니다. 그러나 높은 지방 함량 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 녹이거나 뿌려 먹거나 간식으로 즐기는 어떤 방식이든, 슈레디드 체다 치즈는 여러분의 요리 창작물에 즐거운 변화를 선사합니다!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 슈레드 체다 치즈 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.