1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192.3
칼로리
3.6
단백질
19.2
탄수화물
12.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 120.2 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 10.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96.2 mg | 7% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 사워 크림과 함께 다진 당근
사워 크림과 함께 갈아 만든 당근은 바삭한 당근과 부드러운 맛이 어우러진 화사한 조합입니다. 이 화사한 요리는 동유럽 요리에서 자주 볼 수 있으며 신선한 갈아 만든 당근의 자연스러운 달콤함을 신선하고 톡 쏘는 사워 크림과 잘 어울립니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 식이섬유가 풍부하여 식사에 다채로운 색감을 더해주는 건강한 반찬입니다. 부드러운 드레싱이 당근의 바삭한 식감과 균형을 이루어 부담스럽지 않습니다. 상쾌한 샐러드나 매운 맛이 돋보이는 토핑으로 완벽한 갈아 만든 당근과 사워 크림은 영양가가 높고 만족스럽습니다!
