1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
100
칼로리
2
단백질
20
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
100 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 쇠고기 사라다
쇠고기 당근 샐러드는 싱겁고 상쾌한 요리로, 신선하게 갈은 당근을 레몬 주스, 올리브 오일, 그리고 약간의 꿀로 만든 새콤한 드레싱과 결합합니다. 이 샐러드는 종종 건포도, 다진 견과류, 또는 코리안더와 같은 여러 가지 재료가 섞여 질갱이나 맛을 더합니다. 지중해 요리에서 비롯되었으며, 간편한 조리법과 맛난 맛 때문에 많은 주방에서 인기있는 메뉴입니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제로 가득 차 있는 이 샐러드는 소화 기능을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 사이드 메뉴나 가볍게 채워먹을 수 있는 점심으로 딱 좋은 쇠고기 당근 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양까지 풍부합니다!
