1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.9
단백질
23.8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 당근과 양배추 샐러드
다진 당근과 양배추 샐러드는 싱싱하고 바삭바삭한 요리로서 종종 신선하게 다진 당근과 바삭한 양배추를 함께 가지고 스며든 신 맛간 식초나 레몬 주스의 빛난 향을 더해 준다. 이 상쾌한 샐러드는 미국 요리의 클래식한 콜 슬로에서부터 참깨 드레싱이 특징인 아시아식 변종에 이르기까지 다양한 요리문화에서 기인한다. 비타민 A와 C로 가득한 이 샐러드는 항산화제와 식이 섬유가 풍부하여 건강을 지원하는 영양 가득한 선택이다. 샐러드로서나 가벼운 점심으로서든, 이 색다른 요리는 맛 뿐만 아니라 당신 식탁에 화려한 추가이기도 하다. 모든 입맛에서 훌륭한 식감과 맛의 균형을 즐겨보세요!
