1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
3.1
단백질
13.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 38.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 양배추 샐러드
송송 썰은 양배추 샐러드는 선명하고 바삭한 맛을 선사합니다. 미세하게 다져진 녹색 양배추, 다채로운 당근, 그리고 고수나 파슬리와 같은 신선한 허브가 함께 어우러져 만들어집니다. 아시아와 지중해 등 다양한 요리에서 유래된 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 체중 관리에 좋은 선택입니다. 라임 주스, 올리브 오일, 소량의 참기름이 들어간 가벼운 드레싱과 함께 어우러져 상쾌함을 더합니다. 채소를 즐기는 건강한 방법인 송송 썰은 양배추 샐러드는 앞접이나 가벼운 식사로 안성맞춤입니다!
