1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.4
칼로리
74.2
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.8 mg | 67% | |
| 나트륨 | 175.0 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 74.2 g | 148% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 슬라이스 끓인 닭 가슴살
다진 삶은 닭 가슴살은 다재다능하고 영양가 있는 저지방 닭고기 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯되었으며, 종종 샐러드, 랩, 수프에서 볼 수 있어 건강한 식사의 주요 구성품 중 하나입니다. 이 요리는 연한 삶은 닭 가슴살에서 만들어져 완벽하게 손질된 상태로, 지방 함유량이 극히 적어 체중 관리와 근육 회복에 용이한 선택입니다. B 비타민과 셀레늄과 같은 필수 영양소가 풍부하여 칼로리를 조절하면서 신체에 연료를 공급합니다. 좋아하는 요리에 넣어 건강한 변화를 즐기세요!
