1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
칼로리
41.7
단백질
0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 888.9 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 666.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우젓
슈레딩된 블루 크랩은 고급 블루 크랩으로부터 나오는 연하고 고소한 고기가 돋보이는 해산물로, 달콤하고 짭짤한 맛으로 유명합니다. 대서양과 멕시코 만의 연안에서 유래한 이 요리는 연안 요리의 본질을 대변합니다. 단백질과 필수 오메가-3 지방산으로 가득한 이 음식은 맛있는 간식뿐만 아니라 심장 건강을 지원하는 건강한 선택입니다. 가벼운 샐러드에 넣거나 파스타와 섞어 먹거나 고소한 크랩 케이크에 넣어 맛볼 수 있도록, 슈레딩된 블루 크랩은 어떤 식사든 고급 경험으로 승화시켜줍니다. 바다의 맛을 즐기세요!
