간장

간장

Snack

항목 등급: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 14511.0 mg 630%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

50.0%
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0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 63 cal (50.0%)
탄수화물: 63 cal (50.0%)

About 간장

간장은 발효된 대두, 밀가루, 소금, 물에서 만들어진 전통적인 일본 소스입니다. 우마미 풍미가 풍부하며 초밥부터 라면까지 다양한 일본 요리에 사용됩니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮으며 필수 아미노산을 함유하고 있어 건강을 중요시하는 사람들에게 맛과 영양을 동시에 제공하는 선택이 됩니다. 그러나 간장은 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 일본 요리의 본질을 극대화하는 간장의 풍부한 맛과 깊이로 식사를 누려보세요.