어깨 돼지고기

어깨 돼지고기

Meat

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 17.9 g 89%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 154.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 642.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 428 cal (71.4%)
단백질: 171 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 어깨 돼지고기

어깨 돼지고기는 돼지 어깨에서 채취한 맛있는 고기로, 풍부한 극세사와 부드러움으로 유명합니다. 미국 바비큐에서부터 아시아 슬로우 쿡 요리까지 다양한 요리문화에 뿌리를 둔 어깨 돼지고기는 조리 방법에서 다재다능함을 제공합니다. 단백질이 풍부하며 필수 비타민과 미네랄을 함유하고 있지만 지방 함유량이 높아 건강을 중시하는 식사하는 이들에게는 적당한 섭취가 중요합니다. 어깨 돼지고기는 조림, 풀드, 혹은 구운 요리로 만들어진 끈질긴, 만족스러운 식사를 제공하여 요리 전통을 찬양하면서도 접시 위에서 안락함을 제공합니다.