1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 어깨 쇠고기 필렛
어깨 소고기 필렛은 부드러움과 꼬들꼬들함으로 유명한 풍부한 맛의 고기 부위입니다. 소의 어깨 부분에서 나온 이 고기는 견고한 맛으로, 건강한 스튜부터 다진 로스트까지 다양한 요리에 적합합니다. 이 부위는 단백질 함량이 높아 근육을 키우는 영양 공급에 좋은 선택입니다. 건강하게 철분과 B 비타민을 제공하지만, 지방 함량이 높아 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 다음 요리 모험에서 이 다재다능한 부위의 따뜻함과 안락함을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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