1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 어깨 쇠고기 필렛
어깨 소고기 필렛은 부드러움과 꼬들꼬들함으로 유명한 풍부한 맛의 고기 부위입니다. 소의 어깨 부분에서 나온 이 고기는 견고한 맛으로, 건강한 스튜부터 다진 로스트까지 다양한 요리에 적합합니다. 이 부위는 단백질 함량이 높아 근육을 키우는 영양 공급에 좋은 선택입니다. 건강하게 철분과 B 비타민을 제공하지만, 지방 함량이 높아 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 다음 요리 모험에서 이 다재다능한 부위의 따뜻함과 안락함을 누려보세요!
