1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
511.9
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쇼아르마 (Shoarma)
쇼아르마 고기는 중동 음식 중 인기 있는 맛있는 양념 고기 요리입니다. 일반적으로 얇게 썬 소고기, 닭고기 또는 양고기로 만들어지며, 커민과 파프리카 같은 양념을 넣은 후 특유의 맛과 질감을 낼 수 있도록 수직 회전 꼬치에 구워집니다. 신선한 채소와 함께 랩으로나 접시에 담아 제공되며, 포만감을 주면서 호화로운 식사가 될 수 있는 균형 잡힌 요리입니다. 풍부한 단백질원을 제공하지만, 소스와 수반 요리로 인한 엑스트라 칼로리가 추가될 수 있으므로 중도의 섭취가 중요합니다. 오늘 쇼아르마 고기의 맛을 경험해 보세요!
