1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
40.0
단백질
8.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쇼아르마
쇼아르마는 중동에서 유래한 풍미 있는 요리로, 주로 닭고기 또는 양고기 등이 자리한 고기를 수분이 빠르게 떨어지는 수직 로티스리에 천천히 조리한 요리입니다. 전통적으로 따뜻한 피타 빵이나 평평한 빵에 담아 먹으며, 상추, 오이, 양파와 같은 신선한 야채와 타히니 또는 마늘과 같은 크리미 소스로 마무리합니다. 쇼아르마는 야채에서 온 단백질과 섬유질이 풍부하지만 잠재적으로 높은 지방 함량의 소스를 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부로 즐겨보면, 이 맛있는 길거리 음식이 맛있는 즐거움이 될 것입니다!
