1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 쉬슈 케밥
시슈 케밥은 중동 요리에서 전통적으로 나오는 양념이 된 Skewered 고기 조각을 특징으로 하는 맛있는 요리입니다. 완벽하게 구워진 이 음식은 종종 청양 고추, 양파 및 체리 토마토와 같은 생기 넘치는 야채와 함께 제공됩니다. 이 맛있는 식사는 입맛을 자극하는 동시에 건강한 옵션을 제공하는데, 단백질이 풍부하고 신선한 재료로 만들 경우 더욱 좋습니다. 빠른 구이로 중요한 영양소를 잠그면서, 시슈 케밥은 어떤 행사에나 맛있고 건강한 선택입니다. 균형 잡힌 잔뜩으로 전체 곡물이나 신선한 샐러드와 함께 즐기세요!
