1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
23.8
칼로리
0
단백질
7.1
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 23.8 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 시라타키
시라타키는 일본에서 기원한 독특한 저칼로리 면으로, 주원료로는 콘작 야뿐을 사용합니다. 맑고 젤리 같은 이 투명한 면은 거의 탄수화물이 없으며, 소화 건강을 지원하고 포만감을 불러일으키는 글루코만난 식이 섬유를 함유하고 있습니다. 다양한 아시아 요리에서 인기 있는 시라타키는 다재다능하게 사용되며, 볶음요리, 국물 요리 또는 샐러드에 사용할 수 있습니다. 칼로리 섭취를 줄이려는 사람들이나 저탄수화물 다이어트를 지향하는 사람에게 좋은 옵션입니다. 전통적인 파스타 대신 맛난 대안으로 시라타키의 죄책감 없는 맛을 즐기세요!
