1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 심라 미르치 알루 숩지
심라 미르치 알루 숩지는 색감이 아름다운 북인도 요리로, 파프리카와 감자가 풍부한 향신료와 함께 볶혀 감각을 깨우치는 요리입니다. 이 다채로운 숩지는 종종 로티나 밥과 함께 즐겨지며, 인도 가정에서 인기 있는 선택지입니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 파프리카와 감자는 건강하고 포만감 있는 식사 옵션을 제공합니다. 풍부한 맛과 영양 성분으로 구성된 심라 미르치 알루 숩지는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 영양을 공급하는 좋은 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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