1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 시마아지
시마아지는 일본과 한국 요리의 풍부한 맛을 결합한 매력적인 퓨전 요리입니다. 연한 구운 생선, 생기 넘치는 채소, 그리고 새콤한 양념으로 만들어져, 만족감을 느끼고 영양을 공급해줍니다. 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주며, 신선한 야채는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 단백질과 식이섬유의 완벽한 균형으로, 시마아지는 맛있는 선택뿐만 아니라 맛있게 느낄 수 있는 건강한 식사 옵션입니다. 오늘 시마아지의 따뜻함과 건강함을 즐기세요!
