1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
2.4
단백질
11.9
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마요네즈가 들어간 썰은 양배추
마요네즈와 함께 으깬 양배추는 상쾌하고 바삭한 반찬 요리로, 섬세하게 으깬 양배추와 부드러운 마요네즈를 조화롭게 섞은 요리입니다. 전통적인 콜 슬로 레시피에서 비롯된 이 요리는 모든 식사에 안락한 간식을 선사합니다. 화사한 양배추는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 비타민 C와 K가 풍부하여 건강한 선택입니다. 마요네즈가 부드러움을 더해주지만, 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 바비큐, 소풍 또는 간단한 샐러드로 완벽하며, 마요네즈와 함께 으깬 양배추는 맛과 영양의 균형을 잘 이룬 모두가 좋아할 요리입니다!
