1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쉽핏파이
셰퍼드 파이는 영국에서 기원한 클래식한 위안음식으로, 보통 양 또는 소의 연한 육조각을 당근, 완두콩, 고기를 끓인 구운 감자로 만들어진 맛있는 소스와 함께 저어 끓입니다. 이 푸짐한 속재료 위에 사랑을 담아 크리미하고 버터향 가득한 감자 퓨레를 얹어 황금색까지 구워낸다. 단백질과 채소의 균형 잡힌 혼합을 제공하여 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 풍부한 맛으로 사치를 느끼게 하지만, 채소의 포함으로 필수 영양소도 더했습니다. 가족이 모여 먹기에 완벽한 셰퍼드 파이는 전통, 따뜻함, 영혼을 기르는 맛있는 방법이 결합된 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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