1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
636
칼로리
24
단백질
32
탄수화물
52
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
636 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52 g | 66% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 1160 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 쉘 없는 피스타치오
쉘이 벗겨진 피스타치오는 생기 넘치는 녹색 색상과 흙기 있는 맛으로 유명한 맛있게 바삭한 견과류입니다. 중동에서 유래한 이 영양이 풍부한 간식은 단백질, 식이섬유 및 건강한 지방이 풍부하며, 심장 건강에 도움을 주며 항산화제가 풍부하여 영양 가득한 간식으로서 훌륭한 선택입니다. 샐러드에 추가하거나 봉지에서 직접 즐기기에 적합한 쉘이 벗겨진 피스타치오는 맛있고 다재다능하며 만족스러운 옵션으로, 맛을 희생하지 않고 웰빙을 증진시키는 선택입니다. 이 영양 가득한 간식을 즐겨보고 모든 한 줌마다 풍부한 맛과 건강을 경험해 보세요!
