1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
664 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 58.4 g | 74% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 10.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 38 g | 76% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 960 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쉘된 헴프 씨
셀된 헴프 씨앗은 헴프 식물에서 수확된 작고 영양가 풍부한 파워하우스입니다. 단백질, 건강 지방 및 필수 영양소가 풍부한 이 씨앗은 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 풍부하여 심장 건강에 탁월한 선택입니다. 중앙 아시아 출신이며, 이들은 다양한 요리에 순조롭게 어울리며 샐러드에 뿌려 먹거나 스무디에 섞거나 베이킹할 때 섞어먹으면 됩니다. 이 씨앗은 맛을 향상시키는 것뿐만 아니라 에너지 수준을 높이고 근육 회복을 지원하여 운동 선수와 건강 애호가 모두에게 완벽한 추가물입니다. 천연 슈퍼푸드를 즐기고 셀된 헴프 씨앗으로 식사를 높여 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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