새우와 게살 알프레도 파스타

새우와 게살 알프레도 파스타

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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472.4
칼로리
27.6
단백질
39.4
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
472.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.1 mg 39%
나트륨 944.9 mg 41%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 27.6 g 55%
비타민 D 39.4 mcg 197%
칼슘 118.1 mg 9%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

32.8%
23.0%
44.2%
지방: 212 cal (44.2%)
단백질: 110 cal (23.0%)
탄수화물: 157 cal (32.8%)

About 새우와 게살 알프레도 파스타

새우와 게살 알프레도 파스타는 풍미 가득한 퓨전 요리로, 풍성한 크림 알프레도 소스에 버무린 succulent한 새우와 부드러운 게살을 결합시킨다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 유래되었으며, 파르미지아노 치즈의 부드러움에 마늘 향을 더해 적당히 익힌 페투치네 파스타를 완벽하게 감싼다. 해산물의 조합은 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부하게 함으로써 건강한 영양을 제공하지만, 크리미한 소스는 사치스러워 특별한 날의 대접 음식으로 적합하다. 따라서 편안하면서 고급스러운 요리를 원한다면 새우와 게살 알프레도 파스타를 꼭 한 번 시도해보세요!