1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쉬시 투우크
시쉬 타우크는 향긋한 중동 요리로, 양념 치킨 꼬치를 완벽하게 구워 따뜻한 피타 빵과 함께 제공합니다. 레바논에서 기원한 이 맛있는 요리는 일반적으로 마늘, 레몬, 요거트를 혼합한 양념으로 풍미를 낼 뿐만 아니라 고기를 연화하는 데도 도움이 됩니다. 단백질이 풍부하지만 칼로리는 적은 시쉬 타우크는 신선한 샐러드와 생기 넘치는 소스와 함께 하면 특히 건강한 선택이 될 수 있습니다. 매 끼에 맛과 영양을 균형 있게 담아낸 이 맛있는 요리 경험을 즐기세요!
