1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
7.5
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 141.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 28.3 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쉬어 코르마
시어 코르마는 사우스 아시아 요리에서 온 고급스러운 크리미한 디저트로, 이드와 같은 축제 기념일에 전통적으로 즐겨 먹습니다. 이 호화로운 간식은 버미첼리 면을 사용해 풍부한 우유에 끓여 간편하게 만들어진 후 설탕으로 달게 해요. 카르다몬, 사프란, 아몬드, 피스타치오와 같은 혼합 견과류로 풍미를 더했으며 식감과 맛을 더해줍니다. 시어 코르마는 통 풀크림 우유와 설탕을 사용하여 허용량을 초과하지만, 견과류의 영양을 포함하여 건강한 지방과 단백질을 공급합니다. 한 그릇을 즐기는 것은 맛있는 기념일을 위한 축제이며, 공유하고 소중한 추억을 만드는 데 완벽합니다.
