1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
471.7
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 샤와르마 랩
샤와르마 랩은 중동에서 기원한 풍부하고 만족스러운 요리입니다. 이 맛있는 랩은 소고기, 닭고기 또는 양고기와 같은 부드럽고 향신료가 가미된 고기를 수직 로티서리에서 천천히 조리합니다. 따뜻한 피타 빵으로 싸매어진 이 요리에는 싱싱한 상추, 즙이 풀린 토마토, 신 맛나는 피클 등 신선한 채소가 가득하며 부드러운 마늘 소스나 맛있는 타히니 소스로 자르기도 합니다. 맛있는 대접이지만 일부 버전은 열량이 높을 수 있으니 포션 사이즈에 주의하십시오. 온도차이가나는 이동 중에 섭취하기에 적합하면서 영양도 충분히 섭취할 수 있는 맛있는 샤와르마 랩을 즐기십시오!
