빵 안에 슈워마

빵 안에 슈워마

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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518.9
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
518.9
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

40.0%
24.0%
36.0%
지방: 170 cal (36.0%)
단백질: 113 cal (24.0%)
탄수화물: 188 cal (40.0%)

About 빵 안에 슈워마

피타 빵 안의 샤르마는 맛있는 가져다 먹는 식사로, 육즙이 풍부한 고기(대부분 닭, 소, 또는 양고기)를 양념에 재운 연한 조각으로 수직으로 돈 으로 느리게 구운 것을 특징으로 합니다. 중동에서 기원한 이 풍부한 요리는 부드러운 따뜻한 피타빵으로 싸여 싱싱한 채소(바삭한 상추, 쥬시한 토마토, 그리고 매콤한 피클)로 도와지는데, 크림향이 나는 마늘 소스나 매콤한 타히니로 소스가 뿌려져 텍스처와 맛의 완벽한 조화를 제공합니다. 단백질과 식이섬유로 가득한 이 샤르마 피타는 신선한 녹차로 가득 물든 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 오늘 이 활기찬 요리 체험에 덤이어세요!