1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
576 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 768 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샤우어마
쉐르마는 바베큐로 훈제된 부드럽고 맛있는 육류 - 종종 닭, 쇠고기 또는 양고기 - 를 수직 로티세리로 천천히 조리한 미들 이스턴 요리로, 따뜻한 피타 또는 평평한 빵에 싼 채 신선한 토마토, 오이 및 톡 쏘는 피클 같은 채소로 풍성하게 가득하며 크리미한 마늘 또는 타히니 소스로 마무리됩니다. 이 물끄러미 담백한 식사는 만족스럽지만 또한 얇은 고기를 선택하고 채소를 많이 섭취한다면 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 그 향긋한 향신료와 화려한 맛으로 쉐르마는 중동의 풍부한 요리 유산을 경험하는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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