1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 46 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50.0 mg | 3% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 466.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쪼갠 무
깍둑썰은 무는 집어 쓰고 얇게 썬 무가 들어간 상쾌하고 활기찬 요리로, 빈번히 소금이나 식초로 간을 해서 제공된다. 세계 각지에서 기반을 둔 식문화에서 유래된 이 요리는 샐러드, 타코, 그리고 솥뚜껑 요리에 바삭한 식감과 매콤한 맛을 더해준다. 비타민, 미네랄, 그리고 항산화물이 풍부한 무는 소화를 지원하고 수분을 공급해주며, 어떤 식사에도 건강한 선택이 되는 요소이다. 이 다채로운 맛을 즐기면서, 저칼로리이면서도 영양가 가득한 재료로 요리에 손쉽게 풍성함을 더해보자!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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