1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
300.3
칼로리
3.0
단백질
12.0
탄수화물
27.0
지방
영양 정보
1 컵 (84.1g)
칼로리 |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.0 g | 34% | |
| 포화 지방 | 24.0 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 18.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 3.0 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 240.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 샤베드 코코넛
깔아 놓은 코코넛은 익힌 코코넛의 생 고기로 만든 훌륭한 열대 과일 간식입니다. 이 다재다능한 재료는 동남아시아 요리에서 자주 찾을 수 있으며 다양한 요리에 풍부한 견과 맛과 쫄깃한 식감을 더합니다. 섬유, 건강한 지방, 전해질 같은 필수 영양소로 가득한 깔아 놓은 코코넛은 달콤한 갈증을 해소할 뿐만 아니라 심장 건강과 소화를 지원합니다. 디저트에 뿌려 먹거나 스무디에 섞거나 혼자 먹어도, 깔아 놓은 코코넛은 당신의 조리 경험을 즐겁게 만드는 맛있고 영양가 있는 방법입니다. 천국의 맛을 만끽하세요!
