1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
133.3
칼로리
5.3
단백질
10
탄수화물
8
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.7 mg | 2% | |
| 나트륨 | 266.7 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 10 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 5.3 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 66.7 mg | 5% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 266.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 샤브드 브뤼셀 스프라우트와 케일 시저 샐러드
깔끔하게 깎은 브뤼셀 스프라우트와 케일 시저 샐러드는 전통적인 씨저의 화려한 변주판으로, 신선한 땅콩 맛의 브뤼셀 스프라우트와 견고한 케일을 조합했습니다. 크림 섞어 만든 케이서 드레싱에 버무려진 이 샐러드는 감칠맛 나는 마늘, 신맛 나는 레몬, 영양 효모로 치즈 풍미를 냈는데, 이 모든 것이 치즈를 사용하지 않아도 가능했습니다. 바삭한 아몬드 조각과 약간의 후추로 장식되어, 입맛 좋은 바삭함을 제공합니다. 식이섬유, 비타민 및 항산화제로 가득 찬 이 샐러드는 애호하는 요리를 더 건강하게 즐기는 맛있는 방법이며, 가벼운 점심이나 저녁 식사에서의 반찬으로도 완벽한 선택입니다. 각 포크풀마다 죄책감 없는 즐거움을 만끽하세요!
