1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 얇게 썬 소고기
샤브드 비프는 부드럽고 얇게 썬 쇠고기로, 대개 색다른이나 리브아이와 같은 부위에서 만들어지며 풍부한 맛과 다용도성으로 유명합니다. 이 맛있는 주식은 클래식 아시아 스티어프라이, 든든한 샌드위치, 그리고 물이 날 것 같은 타코를 비롯한 다양한 요리 전반에 뿌리를 뒀습니다. 단백질이 풍부한 샤브드 비프는 가루량을 고려하고 요리 방법을 주의해서 건강한 식사를 도와줄 수 있습니다. 구워서, 볶아서, 혹은 슬로우쿡한 것과 상관없이 샤브드 비프는 녹아내리는 식감과 만족스러운 맛으로 어떤 요리에도 풍성함을 더해줍니다. 맛있음을 한 입 한 입 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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