1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
166.7
칼로리
1.4
단백질
44.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 44.3 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 8.6 g | 30% | |
| 당류 | 29.8 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 383.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 샤론 프룻
샤론 과일은 이스라엘의 아름다운 풍경에서 온 달콤하고 생기 넘치는 과일입니다. 부드럽고 주홍색 피부와 맛있는 맛으로 유명하며 특히 지중해 요리에서 사랑받는 식재료입니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 지원하고 피부를 건강하게 유지합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 포만감을 유지합니다. 신선하게 먹거나 샐러드에 넣거나 스무디로 믹서기에 갈아 들어 넣어 하루 언제나 영양을 섭취할 수 있습니다. 샤론 과일로 건강한 맛을 만끽하세요!
