1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
9.4
단백질
51.9
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 상하이 볶음밥
상하이 볶음밥은 중국 번화 도시의 중심지에서 유래한 활기찬 요리입니다. 이 맛있는 요리는 부들부들한 밥이 싱싱한 채소, 쫄깃한 새우 또는 닭고기 조각, 그리고 짭짤한 간장과 함께 볶아진 채로 구성되어 있습니다. 종종 특유의 맛을 위해 참기름의 향을 더합니다. 단백질과 건강한 채소가 가득하지만 탄수화물 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 간편한 한 끼 식사로 완벽한 상하이 볶음밥은 맛과 전통이 융합된 맛난 요리로, 상하이의 요리 문화를 당신의 식탁으로 가져다줍니다!
