샤인의 사이드 샐러드

샤인의 사이드 샐러드

Side Salad

항목 등급: 84/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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138.9
칼로리
5.6
단백질
27.8
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
138.9
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 208.3 mg 9%
총 탄수화물 27.8 g 10%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 8.3 g
단백질 5.6 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

70.0%
14.1%
15.9%
지방: 25 cal (15.9%)
단백질: 22 cal (14.1%)
탄수화물: 111 cal (70.0%)

About 샤인의 사이드 샐러드

셰인의 부산물 샐러드는 신선하고 바삭한 초록색 잎채소, 쥬시한 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 생기 넘치는 파프리카의 화려한 혼합물로, 모든 입맛을 사로잡는 매력적인 바삭함을 만들어 냅니다. 고대 지중해 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 비타민과 섬유소가 풍부하여, 어떤 식사에도 잘 어울리는 건강한 선택입니다. 가벼우면서 상큼한 드레싱과 함께, 셰인의 부산물 샐러드는 맛과 건강의 완벽한 조화로, 상쾌하고 죄책감 없는 옵션을 즐기고 싶은 사람들에게 이상적인 선택입니다. 식사마다 상쾌한 느낌을 느끼세요!