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샤미 케밥 샌드위치

샤미 케밥 샌드위치

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.7%
21.3%
35.9%
지방: 158 cal (35.9%)
단백질: 94 cal (21.3%)
탄수화물: 188 cal (42.7%)

About 샤미 케밥 샌드위치

샤미 케밥 샌드위치는 맛있는 퓨전 요리로, 부드러운 소고기 또는 닭으로 만든 양념이 가미된 다진 고기 패티를 특징으로 합니다. 남방 아시아의 활기찬 요리 전통에서 비롯된 이 케밥은 렌틸콩과 향신료로 풍부한 맛을 냅니다. 신선하고 부드러운 빵 사이에 자리한 이 샌드위치는 종종 바삭한 상추, 즙이 많은 토마토, 그리고 톡 쏘는 소스로 마무리되어 신선함을 더합니다. 풍부하면서도 단백질을 가득 담은 식사 옵션을 제공합니다. 신속한 점심이나 간식으로 완벽한 샤미 케밥 샌드위치는 전통과 편의를 결합하여 어떤 식품 애호가도 놓칠 수 없는 요리입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.