1 serving (25 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
180
칼로리
6.2
단백질
42
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
180 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 30 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 42 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 19.8 g | ||
| 단백질 | 6.2 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 92.5 mg | 7% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 835 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양파
캔다는 양파 가족의 다재다능하고 맛있는 구성원으로, 그들의 온화하고 달콤한 맛으로 인정받고 있다. 아시아에서 기원하였으며 프랑스 요리에서 널리 사용되며 소스, 드레싱 및 수프에 심도를 더한다. 영양학적으로, 캔다는 열량이 낮고 비타민 A, C 및 여러 비타민 B의 좋은 원천을 제공하며 심장 건강을 지원할 수 있는 항산화제를 함유하고 있다. 그들의 독특한 맛 프로필은 즐거운 요리에 즐거움을 더하는 동시에 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 당신의 요리에서 캔다의 섬세한 매력을 환영하라!
