1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 색슈카 차파티
샥슈카 차파티는 중동과 인도 요리를 아름답게 결합한 생동감 넘치고 풍미 있는 요리입니다. 이 맛있는 식사는 매콤하고 고소한 토마토와 피망 스튜를 가득한 후라이드 에그로 풍성하게 한 따뜻하고 부드러운 차파티로 둘러싸고 있습니다. 계란의 단백질과 피망 및 토마토로부터의 필수 비타민이 풍부하며 건강을 챙기기에 좋습니다. 온종일 섭취하기에 건강한 옵션인 곡물 차파티는 식이섬유가 풍부합니다. 위안이 되고 건강에 좋은 이 매력적인 퓨전을 즐기세요!
