1 serving (42 grams) contains 160 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
904.0
칼로리
96.0
단백질
101.7
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.2 mg | 9% | |
| 나트륨 | 847.5 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 101.7 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 33.9 g | 121% | |
| 당류 | 39.5 g | ||
| 단백질 | 96.0 g | 192% | |
| 비타민 D | 1129.9 mcg | 5649% | |
| 칼슘 | 1129.9 mg | 86% | |
| 철분 | 20.3 mg | 112% | |
| 칼륨 | 1412.4 mg | 30% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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