1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
39.7
단백질
23.8
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 쉐이크 앤 베이크 치킨
흔들어 튀겨요 켄이 제 육포는 집에서 바삭하고 맛있는 식사를 즐기는 편리한 방법입니다. 이 클래식 요리는 향신료가 첨가된 부드러운 치킨 조각으로 이루어져 있고 종종 실제 허브와 향신료로 만들어진 빵가루 혼합물로 덮여 있습니다. 미국 요리에서 유래된 이 요리는 바쁜 가족들을 위한 빠른 해결책을 제공합니다. 씹는 맛을 제공하는 동안 조금 높은 나트륨 함량을 가지고 있기 때문에 상추나 샐러드와 함께 섭취하면 영양 가치를 높일 수 있습니다. 맛을 희생하지 않고 손쉬운 준비의 즐거움을 즐길 수 있습니다. 흔들어 튀긴 치킨은 기쁜 만찬을 만드는 것입니다!
